要选择营养价值高的南瓜品种,我们需要从几个关键营养维度来看：β-胡萝卜素（维生素A前体）、膳食纤维、钾元素、以及抗氧化物质，不同品种的南瓜在这些方面各有侧重，以下几个品种是营养价值方面的佼佼者,并各有特色：综合营养之王：日本南瓜（贝贝南瓜...
