第一阶段：准备工作第一步：选择一颗健康的牛油果籽来源：选择一颗成熟、新鲜的牛油果，果肉应该软硬适中,没有腐烂或发霉的迹象，清洁：吃完果肉后，小心地将果核从果肉中取出，注意：不要用刀切核,这样容易伤到内部的胚芽，清洗：在流动的水下，用手指或一...
