核心选择原则
在选择品种时,请牢记以下几点，这是成功的关键：
（图片来源网络，侵删）
- 耐热性：这是首要条件，品种必须在持续30°C以上的高温下不易抽薹（先期抽薹），能正常结球。
- 生长期短：伏天播种，生长周期要快，最好能在秋凉（8月中下旬）天气转好时迅速形成紧实的叶球，避开后期可能的病虫害高峰。
- 抗病性强：高温高湿环境下，软腐病、病毒病、霜霉病等病害高发，品种的抗病能力直接决定了收成。
- 耐湿耐涝：夏季多雨，根系需要耐得住土壤湿涝，不易烂根。
推荐的白菜品种类型
根据以上原则,以下几类品种非常适合6月下旬播种：
早熟、耐热夏秋专用型
这类品种是专门为夏季高温环境培育的,是您的首选。
-
夏阳白菜
- 特点：日本引进的品种，非常经典，极耐热，在35°C高温下也能正常生长，生长期极短，约50-60天即可收获，结球性好，球型中等偏紧实，品质优良。
- 适合：追求快速、稳定收成的种植者。
-
夏抗50
（图片来源网络，侵删）- 特点：国内培育的优秀夏播品种，如其名，非常抗热、抗病，生长速度快，耐湿性好，叶球呈炮弹形，结球紧实。
- 适合：在高温高湿地区表现突出，抗病性强，管理相对粗放一些。
-
早熟五号
- 特点：国内广泛种植的早熟、耐热品种，适应性广，耐抽薹能力强，生长周期约55-65天，叶球为叠抱型，包心快。
- 适合：新手种植，适应性强，比较容易成功。
-
鲁白系列（如鲁白6号）
- 特点：山东省农科院培育的系列品种，其中一些适合夏播，鲁白6号”就是早熟、耐热、抗病的代表，生长周期短，产量稳定。
- 适合：喜欢种植地方优良品种，追求产量和抗病性的种植者。
高山反季节栽培专用型
如果您住在南方,或者有条件在海拔较高的地区（如800米以上）进行反季节种植，可以选择一些高山专用白菜品种。
-
高山娃娃菜
（图片来源网络，侵删）- 特点：虽然叫娃娃菜，但它本质是极早熟的大白菜，耐寒性稍差，但极其耐热，非常适合在夏季凉爽的高山地区种植，生长期极短，40-50天即可收获，球型小巧，口感脆嫩。
- 适合：高山地区夏季种植，或者作为速生叶菜在平原地区夏季尝试。
-
高山夏秋王
- 特点：专门为高山夏季环境培育，综合抗性（抗热、抗病、抗虫）都非常强，可以稳定结球。
- 适合：高山规模化种植。
早熟、抗病秋播型（作为备选）
如果您所在的地区6月下旬气温已经有所回落（例如北方部分地区），或者您想冒一点险，也可以选择一些优秀的早熟秋播品种。
- 津白系列（如津白45、津白56）
- 特点：天津农科院培育的品种，以抗病性强、适应性广著称，虽然不是专门为夏播设计，但其优秀的抗病性和早熟性使其在管理得当的情况下可以作为夏播的备选。
- 适合：经验丰富的种植者，或者气候相对温和的6月下旬。
栽培管理要点（非常重要！）
选对品种只是第一步,精细的管理才能确保丰收。
- 催芽播种：夏季高温，种子发芽困难且易被虫吃，建议播种前进行浸种催芽，将种子在冷水中浸泡4-6小时，然后用湿纱布包好，放在冰箱冷藏室（5-10°C）中催芽12-24小时，待大部分种子露白后播种，可显著提高出苗率和整齐度。
- 遮阳降温：播种后，最好使用遮阳网覆盖（遮光率50%-70%），可以降温、保湿、防止暴雨冲刷，待幼苗出土后，逐渐撤去遮阳网，或只在中午强光时覆盖。
- 防虫防病：
- 虫害：苗期重点防治菜青虫、小菜蛾、蚜虫，可采用防虫网、黄板诱杀，或喷洒生物农药（如Bt）。
- 病害：重点预防软腐病（细菌性病害，避免积水）和病毒病（由蚜虫传播，治虫是关键），雨后及时排水，避免田间湿度过大。
- 合理密植：夏季白菜生长快，但植株相对较小，可以适当密植，以增加单位面积产量。
- 水肥管理：
- 浇水：遵循“见干见湿”原则，保持土壤湿润但不积水，高温蒸发快，早晚浇水最佳。
- 施肥：施足基肥（腐熟的有机肥），生长初期以氮肥为主，促进叶片生长，莲座期和结球初期，要增施磷钾肥（如草木灰、复合肥），促进结球和增强抗病性，避免后期施氮肥过多，否则影响品质且易腐烂。
总结建议
对于大多数6月下旬播种的种植者,首选“夏阳白菜”或“夏抗50”，这两个品种是经过市场验证的，专门为应对夏季高温而培育的，成功率最高。
如果您是新手,或者想更保险一些，“早熟五号”也是一个非常稳妥的选择。
“三分种，七分管”，尤其是在炎热的夏天，精细的管理措施（催芽、遮阳、防虫）是成功的关键，祝您种出又大又好的白菜！
